Herzlich Willkommen
bei
IsiYoga
in
Adelsdorf
Namaste,
schön, dass Du hier bist! Mein Name ist Isi – Isabel Schmidt – und ich freue mich sehr, Dich hier begrüßen zu dürfen.
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Vidya) sowie Hormon Yoga Therapeutin und würde mich wirklich freuen, Dich in einer meiner Yogastunden begrüßen und kennenlernen zu dürfen.
Ich liebe es, Yoga zu praktizieren, und diese Freude möchte ich gerne mit Dir teilen.
Da meine Praxis, je nach Stimmung und körperlichem Wohlbefinden, mal aus Vinyasa Yoga (fließendes Y.), Hatha Yoga (traditionelles Y.), Kundalini Yoga (Energieerweckung) und auch Yin Yoga (ruhiges und entspannendes Y.) besteht, fließen diese Stile auch in meinem Unterricht mit ein.
Yoga Vidya lebt den integralen Yoga, welcher auf der Tradition des indischen Mönches und Arztes Swami Shivananda beruht. Das heißt, es geht nicht nur alleine um die Asanas (Körperhaltungen) auf der Matte, sondern um ein Gesamtkonzept, welches Pranayama (Atemtechniken), Tiefenentspannung, Meditation sowie das Rezitieren von Mantren, einer gesunden und bewussten Ernährung und Lebensweise, einer positiven Lebenseinstellung und vieles mehr, beinhaltet. Die gesunderhaltende und heilende Kraft des Yoga wirkt am Besten in Verbindung dieser Elemente.
„Wer nur die reinen Asanas übt, praktiziert nicht Yoga
sondern Gymnastik.“
Anfang des Jahres 2024 lebte ich vier intensive Wochen im Yoga Vidya Ashram Westerwald um meine Yogalehrerausbildung zu absolvieren. Täglich lernten und praktizierten wir von 6 Uhr bis 22 Uhr Theorie und das Unterrichten. Ich bin wirklich glücklich, diese Zeit erlebt haben zu dürfen!
Nach erfolgreich bestandener Prüfung begann ich sofort regelmäßig zu unterrichten und kann daher hier nun dankbar schreiben, dass ich mittlerweile viele wundervolle Erfahrungen sammeln konnte und die Resonanz meiner Schüler - von Erwachsenen sowie von Kindern - durchweg positiv ist 🥰.
Auch zu Hause lese ich mich nach und nach durch mehr als einem Meter Fachliteratur und höre interessiert einen Yoga-Podcast einer Physiotherapeutin und Yogalehrerin/Yogalehrerausbilderin.
Meinem geliebten Berufsalltag als Erzieherin mit Herz, mit mittlerweile etwa 25 Jahren Berufserfahrung, gibt das Kinderyoga noch eine ganz besonders bezaubernde Note ❤️.
Zwischenzeitlich habe ich zusätzlich die Ausbildung zur "Hormonyogatherapeutin" abgeschlossen, da mich dieses Thema sehr interessiert und mich die Wirkung dieses sehr wirkungsvollen Yogas fasziniert. Diese Ausbildung umfasst 25 Stunden "on demand" und weitere 40 Stunden in Präsenz.
Und ich höre nicht auf Erfahrungen zu sammeln. Im Juli, Oktober und Dezember waren meine letzten Aufenthalte des Jahres 2025 im Ashram Westerwald. Hier hatte ich verschiedene Seminare und Weiterbildungen besucht und viele Tage ganzheitliches Yoga gelebt❤️❤️.
Ich absolvierte u.a. eine Kinderyoga sowie eine Vinyasa Yogalehrer Weiterbildung. Natürlich blieb ich noch ein paar Tage als Mithelfer dort, so dass ich meinen Erfahrungsschatz als Yogalehrerin durch unterrichten einiger Yogastunden und kompetentem Feedbacks erweitern konnte. 😍
Seit meiner Vinyasa Zusatzausbildung Ende 2025 steige ich tiefer in anatomische Themen wie Ausrichtung, Spiraldynamik sowie gesund praktiziertes, therapeutisches Yoga ein und bilde mich in verschiedenen Themen des Anusara(R) Yoga weiter. In diesem Yogastil, gegründet von John Friend, geht es um präzise Ausrichtungen des Körpers um die Asana stabiler und gesund halten und spüren zu können. Hier absolvierte ich Anfang 2026 das "Anusara(R) Yoga Master Training" von Kai Hill, bekannter Anusarayogalehrer, Gründer des Yogastudios Yogatribe, dem Anusara-Yogastudio in Berlin, welcher u.a. von John Friend persönlich unterrichtet wurde. Die Weiterbildung "Anusara(R) Alignment - Nacken & Schultern, Hüfte & Psoas sowie Knie & Füße" von Barbra Noh, einer bekannten australischen Yogalehrerin, Autorin und Ausbilderin werde ich im Februar 2026 abgeschlossen haben.
Ich habe 2024, nach erfolgreich bestandener Prüfung, sofort regelmäßig zu unterrichten begonnen (IsiYoga am Eisweiher) und kann daher hier nun dankbar schreiben, dass ich mittlerweile viele wundervolle Erfahrungen sammeln konnte und die Resonanz meiner Schüler - von Erwachsenen sowie von Kindern - durchweg positiv ist 🥰.
🌸Danke an dieser Stelle für die
vielen wunderbaren Rückmeldungen
Ich wünsche mir von ❤️, dass Du unsere Yogastunden glücklich, zufrieden und entspannt verlässt!
Die größte Freude für mich ist es jedesmal am Ende der Stunde, in die glücklichen und zufriedenen Gesichter der Teilnehmer zu sehen, sowie wenn ich die Rückmeldung bekomme, dass sich ein körperlicher oder auch seelischer Schmerz gelöst hat!
✨Dann weiß ich:
ich bin hier genau richtig ✨
Om shanti 🕊️
Frieden im Innen 🕊️und Außen
